ご飯を食べなさい!
もっと食べなさい!
遊びながら食べない!
こぼさずキレイに食べなさい!

など、ご飯中に怒ってしまう事ってよくありませんか??
もちろんご飯(食べる事)が大好きで、夢中になって食べるお子さんもいるでしょう。
ご飯って、毎日食べますよね。毎食同じご飯ではないし、好きな物だけ食べればいい。なんてこともないですよね。好き嫌いを克服するために工夫したり、たくさん食べてもらうために工夫したりと『食』って難しいですよね

『食育』食事基本法という考えで、「すべての国民が心身を健康にして生き生きと暮らす為に、食の知識や選択する力を深めましょう」という内容が法で定められています。

食生活は近年様々な方法で変化しています。

  1. 共働き世帯や、シングル世帯で、1人でご飯を食べる子供が増えてきている。
  2. コンビニの普及や、ファストフード店の普及に伴い、栄養の偏った食事になりがち。
  3. 廃棄食材の多さ

などなど、あげるときりがないですね。

食の習慣や嗜好は幼少期にきまるといわれています。食に対する環境づくりはとっても大切です。保育園や幼稚園でも学ぶ事はできますが、ご家庭でもしっかりと学んでいきたいですね!!

頭ごなしに、あれしなさい!こうしなさい!と言われてもなかなか心には響きません。
そこで楽しみながら学べるのが絵本です!!
絵本は読み手の読み方によって印象ってとっても変わると思います。また、その時の状況によって今まで読んでいた本なのに感じ方が全く違うものに思えたり

人によって方が違うように、読んでいる状況によっても物語が変わる!とてもステキだと思います。お子様に問いかけながら話したりすることでお子様の想像力や考える力もグンと伸びるでしょう。では、楽しくご飯が食べられるような絵本を紹介していきます。

スポンサーリンク

 

おくちをあーん

おくちをあーん (あかちゃんしかけえほん)

中古価格
¥406から

動物の親子が食べ物を「あーん」と食べさせあう絵本です。
分かりやすい絵と必要以上の文章がないので、とてもシンプルで微笑ましい一冊です。
仕掛け絵本になっているので、ページをめくりながら物語を進めていくことができます。
おさるのお母さんがバナナを子どものおさるさんのお口にあーん!

続いてぶたさんのお母さんがトマトを子どものぶたさんのお口にあーん!
カバさん親子・ライオンさん親子もあーんと食べさせてあげます。
最後は、子供たちがお父さん・お母さんのお口にあーん!

とっても微笑ましい光景で物語が終わります。
この本を読んだ後に、ぜひご飯タイムにしてあーんをしてみましょう!

子供の偏食や好き嫌いに悩んだら?幼児の食事に悩んだらこれ

 

ノンタンスプーンたんたんたん

ノンタンスプーンたんたんたん (ノンタンあそぼうよ)

中古価格
¥318から

大人気シリーズのノンタン!!私が小さい頃からずっとある有名作品の中の一つです。
「なんでもおいしくなっちゃう」という魔法のようなスプーンを持っているノンタン。
なんでも食べて大きくなろう!をテーマに、ノンタンがとにかく食べて食べて食べまくる!!ちょっとお調子者の性格のノンタン。

もしゃもしゃ、もぐもぐ、ぱくぱくぱっくん!!もう食べる事に夢中になり過ぎて大変!
食べ過ぎたノンタンは
「ノンタンはあれもこれもなんでも食べられるね!○○ちゃん(君)は食べられるかな?」などお話ししながら読んでいける絵本です。ノンタンと同じようにたくさん食べてほしい時におすすめな1冊です。

幼児期の子供の食事マナーのしつけ方。食べるの遅くてイライラ。

 

やさいもぐもぐ

やさいもぐもぐ

中古価格
¥145から

この本の決めては何といっても鮮やかな絵です!大きく見やすく描かれています。
一つの野菜からどんな料理ができるか、メニューがたくさん出てきます!
音で楽しむ事もできるようになっています。トマトであれば、ぷっちぷちん!や、じゃがいもであれば、ほくほくころり!など、それぞれの野菜を音で表現してあるので読みながら楽しめます。一つの野菜ごとにどれが好き?の問いかけがあるので、お子様に今日のご飯何にする?どれがいい?と聞く事も出来ます。その日のメニューを一緒に決める事ができるので、作る側も食べる側も楽しいごはんタイムになりそうです!

読み聞かせの絵本でおすすめランキング5選!野菜嫌いがテーマ

 

スポンサーリンク

しろくまちゃんのほっとけーき

しろくまちゃんのほっとけーき (こぐまちゃんえほん)

中古価格
¥250から

しろくまちゃんとお母さんが一緒にホットケーキを作ります。
材料と道具は何かな?どうやって作るのかな?準備した材料と道具を使って生地を作ります。さぁ!焼いてみよう!

フライパンに記事を流し入れます。生地を流しいれる音から焼けるまでの音が表現されていて実際にホットケーキを焼くときと同じようなイラストが描かれています。とても分かやすくとてもかわいいです。生地を流す音(ぼたあん)、焼けていく音(ぴちぴち・ぷつぷつ)、ひっくり返す音(しゅつ、ぺたん、ふくふく、くんくん)。
音とイラストでホットケーキが焼けるまで一緒に声に出してお話しできます。

できあがったら、こぐまちゃんを呼んで一緒に食べとっても満足そうなしろくまちゃんです。最後にはちゃんと洗い物もするので、お料理に興味が出てきたお子様にぴったりなお話しですよ!!

<関連記事>

赤ちゃんが食事で椅子に座って食べない?幼児の食事マナー

 

はっけんずかん たべもの

たべもの (はっけんずかん)

中古価格
¥3,009から

様々な仕掛けが隠されている仕掛け図鑑です。

レストランの中をイラストで紹介しているページでは、お客さんの席もキッチンの中も見開きのページで見やすく描かれています。オーブンの中や、お鍋を開けてみる事が出来るのです。こういう仕掛けってお子様の興味をひきますよね!!

お客さんがなにを注文したのかな??キッチンでは何を作っているのかな?お店の人は何をしているのかな?など創造を膨らませてお話しができます。メニューは実際の写真で紹介されているページもありますので、イラストだけでなく、リアルな食べ物も見る事ができます。とってもおいしそうです!!

どうやってできるの??のでは、パンやチョコレートができるまでを紹介したりと、コンテンツ盛りだくさんの1冊です。

 

まとめ

ご飯の時間が楽しいと思えるようになる本や、好き嫌いしないように何でも食べようとする本、どんな食材からどんな料理ができるのか、そして、自分で作ってみようと食べる事から作る楽しみを生み出す本など、さまざまなジャンルで紹介してきました。

いかがでしたでしょうか?

ご飯たべなさい!もっと食べなさい!と、ガミガミ言ってしまう気持ちはわかりますが、絵本のようにあーだね!こーだね!といいながら食べてみる時間を作るほうが、親も子も楽しいですよね!
食は生きていく上でとっても大切な事です。だからこそ、食べる事の大切さ、楽しさを小さいうちからしっかりと身に着けていきたいですね!

ノンタンのように食べ過ぎてついつい叱られてしまうくらい元気な方がいいですね!

絵本のまとめ!幼児におすすめの読み聞かせ絵本特集100選

<関連記事>

スポンサーリンク

赤ちゃんの寝かしつけには絵本がおすすめ。医者も納得の理由とは?
 
子供に絵本を読み聞かせる時のコツは?絵本は子育てのマストアイテム
絵本で面白いストーリーが楽しめる人気絵本ランキング5選
絵本で大人も感動?おすすめ人気絵本の読み聞かせランキング5選
幼児に絵本でおすすめ人気ランキング5選!動物がテーマの絵本!
人気絵本の読み聞かせランキング5選!男の子が好きな昆虫
絵本の人気名作を紹介!楽しい気持ちになる絵本ランキング5選
3歳のプレゼントにおすすめの絵本5選!テーマは乗り物
絵本の誕生日プレゼントで喜ばれるランキングトップ5!テーマは花
幼児絵本ランキングで上位トップ5!ご飯がテーマの人気絵本
プレゼント用の絵本で人気!愛がテーマの名作絵本5選
絵本の名作ベストセラーは!?怒りがテーマの絵本とは!?
読み聞かせの絵本でおすすめランキング5選!野菜嫌いがテーマ
絵本のプレゼントで必ず喜ばれる5選!思いやりを育てる絵本
子供の絵本で人気のランキング5選!絵本で物の大切さを学ぶ
幼稚園の絵本でよく読まれている運動好きにもおすすめの5選。
小学生の絵本おすすめ5選!ケンカする子に読んでほしい
幼児の絵本でおすすめ人気ランキング5選。4歳にも最適。
子供の絵本でおすすめの人気読み聞かせランキング5選!幼児向け
 
赤ちゃんの英語の歌おすすめYouTube動画スペシャル8選
赤ちゃんに英語教育するなら絵本が一番最適な理由6つ
赤ちゃんの英語学習に最適なおすすめ無料動画スペシャル6選